cykl czas

[...] nawet na planach stricte siłowych. To jeszcze nie ten czas, gdzie bawimy się w periodyzację.... a kto powiedział, że rekompozycja? równie dobrze to może być nieustający cykl dekompozycji i potem nadrabiania na redukcji. Jeśli nadmiernie się otłuścisz na masie, zrobisz redukcję i po redukcji stwierdzasz, że w stosunku do okresu masowego [...]

[...] nawet na planach stricte siłowych. To jeszcze nie ten czas, gdzie bawimy się w periodyzację.... a kto powiedział, że rekompozycja? równie dobrze to może być nieustający cykl dekompozycji i potem nadrabiania na redukcji. Jeśli nadmiernie się otłuścisz na masie, zrobisz redukcję i po redukcji stwierdzasz, że w stosunku do okresu masowego [...]

[...] w Tobie zaczyna buzować a Ty chcesz już coś bić. Poczekaj Kilka lat. poćwicz ze 2 lata bez przerw. Wtedy bij, narazie robisz progres. W razie stagnacji zmień trening. SSA to ostateczność gdy wszystko jest dopiete na maxa. A pieniadze ktore chcesz przeznczyc na cykl, przeznacz na dobra diete przez miesiac a efekt bedzie nawet lepszy niz po SSA.

[...] tluszczy by bylo 2 razy mniej dude (14:37) i jeszcze mam takie pojedyncze pytanka dude (14:37) czy ten anabolic pasuje do hst i kreatyny? dude (14:37) bo zaczynam pierwszy cykl tego i tego joke (14:38) ja jestem na krea od 6tyg.. dziala znakomicie teraz wszedlem na koks to jest jeszcze lepiej joke (14:38) kazdy musi znalezc cos dla siebie joke [...]

[...] jak pudzian albo jest madry. Poczytaj troche na temat na temat diety treningow i syplementacji. Kreatyne schowaj ale nie przed rodzicami tylko zebys mial na pozniej. a na cykl trzeba 300caps minimum a nie 60. Ale nie przejmuj sie kazdy popelnie male pomylki na poczatku. Posiedz troche na tym forum poczytaj rozne tematy. Cwicz ciezko na [...]

[...] NA SILOWNI:1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:wzrost sily oraz rzeźba 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Creatine 1250 + dextroze(Trec),CreatinHMB(Vitalmax)-tym konczylem cykl bo niestety 1/3 kreatynki stracilem poprzez moja nieuwage :/ 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Na ten miesiac wyjatkowo 100zl a tak normalnie to 200 [...]

osobiscie obciął bym dawke na czas wyjazdu i przedłużył cykl o te 7 dni

jak 4 cykl to juz najwyzszy czas na cos mocniejszego :)

pewnie,ze mzoesz dobre polaczenie odczekaj mniej wiecej taki czas, ile trwal cykl na tcm w tym czasie walnij NO badz skup sie na diecie i jedziesz dalej

Trza być twardym, a nie miękkim. Ciągnij cykl dalej o ile nadal trzymasz się diety i ćwiczysz. Możesz sypać bcaa bezpośrednio do mordki, aczkolwiek pewien czas temu, gdy robiłem tak ze storm-em dorobiłem się podrażnienia gardła co mogło być spowodowane w dużej mierze przyjmowaniem go w owy sposób jak mnie poinformował lekarz. Zmieniony przez - [...]

nie nie ;p cykl Storm+Shock i za jakies czas Detonator+napalm a co jeszcze polecacie z stacków?

Substancja wymaga i dawek i czasu no i przygotowania samej sylwestki żeby pod to wejść. Źle nie było, ale to nie na tamten czas co szło, i raczej to nie brak cierpliwości. W przyszłości widzę cykl na primo z testem i lecieć ile wlezie.

Ok masa, na rzezbe mam jeszcze czas, winstrol i propion czy zaraz po cyklu odzywkowym moge przystapic do 2 kuracji, czy nie bedzie to zbyt duże obciązenie dla organizmu, czy zastosować przerwę? i w jakich dawkach ten cykl? Prosze o konkrety?

Tylko ze skońcczyłem cykl juz z 1,5 mies. temu i zauważyłem gino po 3 tyg po cyklu. Za jakiś czas wziełem tamox 14 dni brałem przez 5-6 dni po 60mg do końca paczki po 40 i też śie żle czuje po tym . Mam jeszcze jedno opakowanie niewiem czy jeszcze brać. Ale to już kupa czasu po tym cyklu więc powinno już być wszystko wpożądku.

mnie boli to cało czas ale to nie jest az tak straszny ból. Ale przy ćwiczeniach np na wyciągu odczuwam to i to nawet bardzo. Tak to 1 cykl z kreatyna. Przez tydzien tego nie mialem az pewnego dnia po polsilku pojawil sie ból i treaz trwa ciągle. Nie ćwiczę wogule brzucha

[...] pokazaly jak jest na prawde, chcesz to sprobuj ja osobiscie takimi opiniami bym sie nie sugerował, 30-40 to jakies dawki abstrakcyjne wg mnie chcesz tak brac caly cykl?? poczytaj sobie tutaj http://www.sfd.pl/Kreatyna__wzrost_wytrzyma%C5%82osci%2Csi%C5%82y_i_masy_miesniowej-t695548.html lub tutaj np. [...]

[...] sobie jakiś gainer albo bulk albo białko(w zależności czego Ci trzeba). Jednakże w tym sporcie bardzo ważna jest dieta, regeneracja i trening, suple sa na samym końcu. Poładuj jeszcze z rok i mozesz zrobić sobie jakiś cykl na kreatynie... Narazie dieta, dieta, trening, regeneracja i ewentualnie jakies witaminy, carbo, gainer, białko bcaa... Pzdr

[...] widzisz tutaj Ci nikt nie pomoze bo niemasz podstawowej wiedzy. Nie wiem jak z treningiem ale jesli jest na podobnym poziomie to lepiej tez o tym poczytaj. Wstrzymaj sie z cyklem, dopracuj porzadnie diete i trening zobaczysz ze granice 70kg przekroczysz szybciej niz Ci sie wydaje, a jak juz wszystko bedziesz mial opanowane to wtedy bedzie czas [...]

To jaki problem zrobić cykl 16 tyg np ? i wtedy masz czas na masa i wycinkę.

zaplanuj standardowo 6, jednak jeżeli po tym czasie nadale bedziesz odczuwal chęć kontynuowamnia cykl a ponadto efekty nie ustaną to z powodzeniem możesz przedłużyc do 8 tyg, nawet 9. jednakże wtedy zacznij od slabszego; czyli nitro a potem juz cały czas na hp albo- co także bedzie dobrym pomyslem- na poczatku stosuj zamiennie; hp przed treningami [...]